A quinua (ou quinoa) está entre os novos super alimentos, uma queridinha para quem busca uma alimentação saudável. Confesso que essa foi uma das razões para eu incluir esse grão na minha lista alimentar... uma alternativa para o arroz do dia-a-dia, com uma leve redução na quantidade de carboidratos e mais vitaminas...
Tilápia ao forno com maionese e legumes
Uma opção fácil e leve para quem quer fugir do tradicional.
Palha italiana de damasco
Praticamente todo mundo conhece a tradicional palha de chocolate... que tal provar essa dourada, feita com damascos?
Torta com curry
Esse delicioso condimento indiano pode ir além dos cozidos!
Beringela recheada com linguiça
Praticidade para aqueles momentos que você não quer ficar esquentando a barriga no fogão!
17 de setembro de 2017
20 de maio de 2017
sábado, maio 20, 2017 by Pollyanna FlowerNo comments
Sabe aqueles dias de frio que você precisa de algo um pouco mais forte, que seja confortante e sem deixar o estômago pesado? Foi com essa ideia (e uma certa inspiração nos chillis que um amigo britânico frequentemente mandava fotos) que cheguei a essa receita. A vontade de ter algo quentinho, saboroso no estômago...
21 de abril de 2016
quinta-feira, abril 21, 2016 by Pollyanna FlowerNo comments

Pouca gente tem o hábito de preparar caldo de frango ou carne em casa... ou por não ter ideia de como fazer, ou por achar que é muito complicado, por achar mais prático comprar pronto ou mesmo por não ter tempo. Então vamos sacudir essas suposições e partir para o novo: uma vez que você provar o caldo feito...
7 de fevereiro de 2016
domingo, fevereiro 07, 2016 by Pollyanna FlowerNo comments
Olá pessoal, aqui estou eu de volta. Que coisa feia, o último post foi quase um ano atrás... De lá para cá tanta coisa aconteceu que a diversão na cozinha e a criatividade acabaram de ter que ficar de lado por causa da total falta de tempo. Além disso ainda estou me adaptando a uma nova cozinha.. de apartamento,...
13 de abril de 2015
segunda-feira, abril 13, 2015 by Pollyanna FlowerNo comments
Comer está mais ligado ao meu subconsciente do que o normal. Isso quer dizer que vez ou outra eu vou ter sonhos com combinações de pratos ou sonhos nos quais estou preparando ou comendo alguma coisa. O resultado sempre é que acordo com vontade... Dessa vez não foi muito diferente. Acordei com vontade de comer...
24 de março de 2015
terça-feira, março 24, 2015 by Pollyanna FlowerNo comments
Olá pessoal, tudo bom? Finalmente apareço por aqui... Os últimos meses têm sido corridos e não sobrou muito tempo ou criatividade para bolar novas receitas, peço desculpas. Agora aqui em casa estamos com um pequeno probleminha que nos fez mudar muito a alimentação e nossos hábitos de compras no mercado - descobrir...
15 de novembro de 2014
sábado, novembro 15, 2014 by Pollyanna Flower1 comment

Foi em um dos meus passeios ao shopping e andanças pelas livrarias que encontrei esse livro, mês passado. Mas como eu estava estudando para o concurso como uma doida, não tive tempo para minhas leituras por hobby. Quando o folheei. achei muito interessante. Era de uma temática que eu sabia praticamente...
26 de outubro de 2014
domingo, outubro 26, 2014 by Pollyanna Flower1 comment
O post de hoje (que era para ter saído ontem, mas o cansaço depois de ter dado 6h de aula não permitiu) é todo dedicado a um produto tão comum em nossas vidas e que teve e ainda tem muita importância econômica e cultural - ontem foi o dia do macarrão! Esse produto tem com base a farinha de cereais (especialmente...
24 de outubro de 2014
sexta-feira, outubro 24, 2014 by Pollyanna FlowerNo comments

Sábado eu passei o meu dia em Floripa. Foi a minha primeira vez na cidade (bem diferente do que eu esperava, mas linda do mesmo jeito!), então é claro que eu tinha que visitar o mercadão municipal e depois acabei em um shopping e em uma livraria. Não tive muito tempo para escolher cuidadosamente um livro, mas...
2 de outubro de 2014
quinta-feira, outubro 02, 2014 by Pollyanna FlowerNo comments
Laranja ultimamente tem sido um item básico aqui em casa. Daqueles que, quando o estoque começa a baixar, já passo no mercado e pego mais uns 3 quilos... Além de estarem baratas, ainda estão super docinhas esse ano, então dá para aproveitar bastante. É o tipo de suco que, mesmo tomando todo dia, não dá para...
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